meatazza med annanas

Meatazza, köttfärspizza med ananas.

11 gr kolhydrater/port

500 gr köttfärs

1 tomat

1 burk med krossade tomater

1/2 burk ananas

1/2 burk kronärtskocka

1 liten röd lök

3 dl riven ost

förgrädda tills köttfärsen bärjar få färg. lägg dit fyllning. in igen. snart klar. mumsigt! (koka ner dom krossade tomaterna, krydda med pizzakrydda ngra oliver och vitlök och puttra bort vätska medans botten förgräddas.